Haptonoom

/
Haptonoom


Haptonoom

Naast masseur ben ik haptonoom en werk ik op haptonomische basis. 
Haptonomie is een manier om in contact te komen met je gevoel en met je diepere zelf. 
Onze gevoelens bepalen een groot deel wat we doen, de keuzes die we maken en de manier waarop we dat doen. 
Door bewust stil te staan bij de signalen van je lijf en deze te gebruiken, kun je gemakkelijker aanvoelen wat wel en niet goed voor je is. 
In onze moderne maatschappij wordt er vanuit ons werk veelvuldig een beroep gedaan op onze hersenen en in steeds mindere mate op ons lichaam. 
Daardoor “zitten we vaak erg in ons hoofd”, waardoor we het risico lopen om het contact met ons lichaam kwijt te raken. 
De communicatie met ons lichaam raken we kwijt. 
We luisteren niet meer goed naar wat ons lijf ons te zeggen heeft, de signalen die het uitzendt, zoals stijfheid, gevoeligheid, pijn, zwaarte, gespannenheid of juist zwakte. 
We lopen dan het risico dat we over grenzen gaan, uit balans raken en klachten gaan ontwikkelen. 

De term haptonoom wordt ook dikwijls gebruikt voor dienst- en hulpverleners die werken op haptonomische basis (of grondslag). 
Dit zijn dienst- en hulpverleners die binnen hun eigen beroep de haptonomische principes hanteren. Voorbeelden zijn fysiotherapie, zwangerschapsbegeleiding, logopedie, coaching, zelf werk ik in een verpleeghuis met dementerende op haptonomische basis.